Российская прыгунья с шестом, призёр международных турниров и чемпионатов страны Полина Кнороз откровенно рассказала о своём отношении к уровню конкуренции на внутренних соревнованиях и о том, как её отсутствие отражается на мотивации и результатах.
В беседе с корреспондентом «Чемпионата» Рустамом Имамовым легкоатлетка призналась, что иногда чувствует себя слишком оторванной от основной борьбы на турнирах, а это лишает её эмоционального напряжения и спортивного азарта.
Полина отметила, что в России конкуренция в женских прыжках с шестом всё же есть, но в её случае она зачастую не ощущается в полной мере:
— У нас конкуренция есть, локальная, и даже не знаю, к радости или нет, но меня она не касается. Мне тяжеловато прыгать одной на заключительных высотах, которые по уровню приравниваются к медалям чемпионата Европы или мира.
По её словам, спортивное соперничество — это не только возможность завоевать медаль, но и мощный психологический фактор, который помогает мобилизовать силы и раскрывать скрытый потенциал. Когда на дорожке или в секторе есть несколько равных по силам соперниц, спортсменка инстинктивно выкладывается на максимум.
— Чувствую, что мне не хватает борьбы, напряжения, волнения за итоговое место. Именно конкуренция рождает результат. Может быть, я бы сейчас и выше прыгала, но, когда остаёшься одна в секторе, грубо говоря, внутренне ты ничего не хочешь делать, потому что ты уже победил. Куда стремиться дальше? — призналась Кнороз.
Легкоатлетка объяснила, что в спорте высших достижений внутренняя мотивация играет огромную роль. Даже на тренировках многие спортсмены имитируют соревновательные условия, чтобы приучить себя к стрессу и собранности, ведь именно под давлением часто рождаются лучшие результаты.
Однако реальное соперничество в секторе, присутствие сильных оппоненток и осознание, что любая ошибка может стоить медали, невозможно воссоздать искусственно. Кнороз отметила, что именно поэтому международные старты так ценны для спортсмена: там нет ощущения заранее предрешённого исхода, и каждая попытка может стать решающей.
— На чемпионатах Европы или мира, когда ты видишь, что рядом стоят девушки, которые прыгают на том же уровне или выше, у тебя появляется другой настрой. Ты не думаешь, что уже победил, — ты думаешь, как прыгнуть выше и обыграть их здесь и сейчас, — пояснила она.
В последние годы российским легкоатлетам сложно регулярно выступать на международных соревнованиях, что лишает их важнейшей составляющей спортивного роста — постоянной конкуренции с сильнейшими спортсменами планеты.
Кнороз уверена, что её собственный результат мог бы быть выше, если бы она чаще участвовала в стартах такого уровня. Даже проигрыши в таких условиях могут приносить пользу, ведь они помогают увидеть слабые места и понять, в чём нужно прибавить.
— Когда ты постоянно сталкиваешься с высокими планками, твой организм и психология адаптируются. Ты перестаёшь бояться сложных высот и начинаешь воспринимать их как рабочий процесс, — добавила Полина.
Сейчас она продолжает тренироваться, ставя перед собой цель сохранять и улучшать форму, чтобы в момент возвращения на международную арену быть готовой бороться за медали с первыми номерами мирового рейтинга.
