5 июля в культурной столице России, Санкт-Петербурге, прошёл традиционный 34-й марафон «Белые ночи». Это событие уже давно стало одним из самых популярных и массовых в мире лёгкой атлетики, привлекая тысячи бегунов из разных стран. В этот раз на старт вышли и трое известных российских биатлонистов — Антон Бабиков, Александр Логинов и Максим Цветков, решившие проверить себя на классической марафонской дистанции в 42,195 километра.
Для спортсменов, привыкших к зимним видам спорта, участие в марафоне — это серьёзный вызов и возможность продемонстрировать свою универсальность и выносливость. Все трое справились с дистанцией достойно, показав, что высокий уровень физической подготовки помогает им успешно выступать и в летних дисциплинах.
Лучшим среди трёх биатлонистов стал заслуженный мастер спорта Антон Бабиков, который занял 14-е место в абсолютном зачёте среди всех участников марафона и восьмое место в национальном рейтинге с результатом 2 часа 22 минуты 51 секунду. Этот результат был близок к нормативу для присвоения звания мастера спорта по лёгкой атлетике — спортсмену не хватило всего 51 секунды, чтобы пробежать быстрее 2:22.00.
Александр Логинов показал достойный результат, став 39-м с временем 2 часа 33 минуты 51 секунду, а Максим Цветков, хоть и оказался на 712-м месте, также с честью прошёл всю дистанцию, показав время 3 часа 7 минут 33 секунды.
По словам личного тренера Бабикова Дмитрия Шукаловича, первоначально планировалось завершить марафон примерно за 2 часа 21 минуту 30 секунд. Однако первая половина дистанции была пробежана значительно быстрее, чем предполагалось, что сказалось на второй части марафона — спортсмен не смог удержать столь высокий темп. Это естественно для марафонцев, особенно тех, кто впервые выходит на такую длинную дистанцию в соревновательном режиме.
Переход биатлонистов к марафонскому бегу — это интересное и достаточно редкое явление. Традиционно спортсмены зимних видов спорта в межсезонье стараются поддерживать форму, но многие из них редко участвуют в полном марафоне на 42 километра. Для Бабикова, Логинова и Цветкова марафон стал отличной проверкой выносливости и возможностью разнообразить тренировочный процесс.
Подготовка к марафону требует серьёзной адаптации организма к длительным нагрузкам, тренировок на развитие аэробной выносливости, а также правильного планирования темпа. В случае с биатлонистами, это ещё и возможность прокачать физическую форму летом, что положительно влияет на их основную спортивную специализацию — лыжные гонки и стрельбу.
Выход на марафонскую дистанцию для них — это не только спорт, но и вызов самому себе, способность выйти из зоны комфорта, чтобы повысить общую физическую и психологическую готовность. Такие эксперименты помогают расширять горизонты, формировать новые цели и поддерживать высокий уровень мотивации.
Опыт участия в марафоне «Белые ночи» может стать для биатлонистов важным этапом в подготовке к следующим сезонам. Развитие выносливости и умение правильно распределять силы на длинных дистанциях — ключевые навыки, которые пригодятся в гонках на лыжах и в других соревнованиях.
Пробег на классической дистанции помогает понять собственные возможности, улучшить технику дыхания, научиться работать с мышечной усталостью и психологически подготовиться к длительным нагрузкам. Всё это в итоге сказывается на эффективности выступлений зимой и на общем спортивном потенциале.
Участие в массовом марафоне также способствует популяризации биатлона и укреплению спортивного имиджа спортсменов. Такие события объединяют спортсменов разных дисциплин, расширяют круг общения и позволяют делиться опытом, что положительно влияет на развитие спорта в целом.
